Corpo
01Treino personalizado e progressivo, montado para a sua realidade e ajustado toda semana conforme sua evolução.
Método Body Design · BodyDesign IA
Redesenhe seu corpo começando pela raiz: a sua emoção.
Assessoria personalizada da Priscila Serapio para você treinar em casa ou na academia, no seu tempo, com acompanhamento diário no WhatsApp pela BodyDesign IA, a inteligência artificial do método, supervisionada pela Pri.
“Seu corpo conversa com você. O método ensina a escutar.”Quero minha assessoria
A partir de R$49,90/mês7 dias de garantia
- WhatsAppacompanhamento diário
- Toda semanaajuste do treino
- Sob medidapara o seu momento
+500 mil
pessoas acompanham
a Pri Serapio
a Pri Serapio
Treino personalizadoMapeamento emocionalCheck-in semanalAcompanhamento diárioTreino em casa
01Tudo que você recebe
Uma assessoria que cuida do corpo e da mente
- Treino personalizado para o seu corpo, rotina e objetivo
- Acompanhamento diário pela BodyDesign IA no WhatsApp
- Ajuste do seu treino toda semana, conforme você chega
- Vídeos demonstrativos de cada exercício, do jeito certo
- Mapeamento emocional para destravar o que impede o resultado
- Check-in semanal que adapta o treino ao seu momento
- Mensagens de direcionamento e motivação ao longo da semana
- Treine em casa ou na academia, na hora que quiser
02Não é só treino. É Body Design.
Resultado de verdade nasce da conexão entre 3 pilares
Quando o emocional trava, o corpo trava junto. O método une ciência do treino, mapeamento emocional e acompanhamento diário para destravar o que impede a sua transformação.
Mente
02Mapeamento emocional para identificar o que trava o seu corpo e sabotar padrões que impedem o resultado.
Emoção
03Você aprende a escutar o seu estado — sono, energia, estresse percebido — e o treino se adapta a ele, semana a semana.
03Por que nada funcionou até agora?
Você já tentou de tudo e o corpo não responde.
Dietas restritivas, treinos aleatórios da internet, começar e parar mil vezes. E o corpo continua travado e cansado.
O problema quase nunca está só no físico. Quando o emocional não entra na conta, a rotina não se sustenta e o resultado não vem. É aí que a assessoria age diferente.
Toda segunda
um check-in rápido ajusta o treino da semana ao seu momento
0 a 10
depois de cada treino você conta o esforço e o próximo passo se adapta
04Treine em casa, e funciona
Em casa, sem vergonha, no seu tempo.
- Custo zero de deslocamento e estacionamento
- Treine com a roupa que quiser, sem vergonha de ninguém
- Você escolhe o horário — o treino se encaixa na sua rotina
- Acompanhamento de perto pela IA do método, com a Pri supervisionando
- Mais barato e mais humano do que uma academia comum
06Planos e preços
Escolha como você quer começar
Todos os planos incluem acesso completo ao Método Body Design e 7 dias de garantia.
Plano Anual
Mais escolhidoO melhor custo-benefício
Preço anterior: De R$59,90
R$49,90/mês
ou R$598,80 à vista · 7 dias de garantia
- Tudo do plano mensal, incluso
- Melhor preço por mês
- Acompanhamento contínuo o ano todo
- Prioridade no suporte
- Bônus de mapeamento emocional aprofundado
Plano Semestral
Compromisso com o resultado
Preço anterior: De R$69,90
R$59,90/mês
ou R$359,40 à vista · 7 dias de garantia
- Treino personalizado
- Acompanhamento diário no WhatsApp
- Ajuste do treino toda semana
- Vídeos de cada exercício
- Mapeamento emocional incluído
Plano Mensal
Para experimentar o método
Preço anterior: De R$99,90
R$69,90/mês
Renova a cada 30 dias · 7 dias de garantia
- Treino personalizado
- Acompanhamento diário no WhatsApp
- Ajuste do treino toda semana
- Vídeos de cada exercício
- Mapeamento emocional incluído
- Pagamento seguro
- Cartão em até 12x ou Pix à vista
- Cancele quando quiser
Garantia incondicional de 7 dias
Entre, conheça a assessoria por dentro e sinta o método. Se não for pra você, é só pedir o reembolso dentro de 7 dias e devolvemos 100% do valor. O risco é todo nosso.
07Quem é Priscila Serapio
A personal que treina o corpo pela mente
Priscila Serapio é Body Mind Trainer e criadora do Método Body Design — uma forma de treinar que entende o corpo como reflexo das emoções. Mais de 500 mil pessoas acompanham seu trabalho.
Unindo treino e mapeamento emocional, ela ajuda alunas a destravar o corpo olhando também para o que quase ninguém olha: o lado emocional. É isso que agora chega até a sua casa, com acompanhamento de perto.
- 500 milseguidores
- +10 anosde experiência
- MétodoBody Design®
08Ainda tem dúvidas?
Perguntas frequentes
Você adquire o plano, responde uma avaliação inicial e recebe um treino personalizado para fazer em casa ou na academia. A partir daí, o acompanhamento acontece diariamente pela BodyDesign IA no WhatsApp, com vídeos dos exercícios, ajustes semanais e direcionamento constante.
Seu corpo já está te pedindo essa mudança.
Comece o Método Body Design hoje
Quero minha assessoriaA partir de R$49,90/mês · 7 dias de garantia · Cancele quando quiser